Massage da đầu
Muốn tóc khỏe đẹp, trước hết bạn hãy nâng niu da đầu của mình. Việc massage da đầu không chỉ mang đến cảm giác thư giãn rất dễ chịu mà còn được xác nhận là giúp kích thích mọc tóc, khiến tóc mọc dày hơn đáng kể. Không cần đến các bài massage cầu kỳ như ngoài tiệm, mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 5 phút massage da đầu nhẹ nhàng với 10 đầu ngón tay là đủ rồi.
Không bấm đuôi tóc quá thẳng
Có lời khuyên cho rằng cứ 6 - 8 tuần, bạn nên cắt khoảng 0,5cm đuôi tóc để kích thích tóc mọc nhanh hơn. Nghe thì xuôi tai nhưng sự thực là việc bấm đuôi tóc chẳng hề có tác dụng thần kỳ đó đâu. Nhất là khi bạn còn đang muốn tóc nuôi tóc thì rõ ràng việc bấm đuôi tóc quá ngay chỉ làm chậm tiến độ mà thôi. Tác dụng chính của việc bấm đuôi tóc là để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, nhưng nếu bạn trông nom tóc kỹ càng bằng việc sử dụng dầu gội và dầu xả thật chất lượng, hạn chế tạo dụng nhiệt lên tóc thì tình trạng chẻ ngọn hoàn toàn không phải vấn đề lớn. Khi bạn đã coi sóc tóc đúng cách, bạn có thể đợi đến 6 tháng mới cần bấm đuôi tóc.
Không sấy và tạo kiểu cùng một ngày
Đây là lề luật "chỉ làm 1 thứ" được nhiều hairstylist khuyên dùng đối với những người có tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng hoặc đang muốn nuôi tóc. Theo đó, bạn không nên sấy tóc và dùng máy tạo kiểu bằng nhiệt trong cùng một ngày bởi việc "tra tấn" tóc với quá nhiều nhiệt sẽ gây hư tổn, gãy rụng, ảnh hưởng đến kết quả mọc tóc. phải bạn cần làm xoăn tóc để đi chơi, hãy gội đầu và sấy tóc vào ngày hôm trước, hôm sau mới làm xoăn.
Không buộc tóc đuôi ngựa quá chặt
Khi bạn buộc tóc đuôi ngựa quá cao và quá chặt, chân tóc sẽ bị co kéo dẫn đến tình trạng gãy rụng, thậm chí về lâu dài có thể gây hói đầu nữa. Để tóc có thể mọc thật nhanh, thật dày, hãy tránh buộc tóc đuôi ngựa quá chặt, thay vào đó nên buộc thấp và lỏng.
Dùng đúng loại lược
Theo các hairstylist, dụng thi bằng lái xe máy cụ đáng đầu tư nhất khi bạn đang trong quá trình nuôi tóc chính là một chiếc lược bản to được làm bằng lông tự nhiên, lý tưởng nhất là lược lông lợn. dùng loại lược này để chải tóc mỗi ngày sẽ giúp tăng tuần hoàn máu ở da đầu, nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn, nhờ đó mà tóc mọc ra sẽ chắc khỏe hơn. ngoại giả, việc chải đầu còn giúp dàn trải lượng dầu thiên nhiên ở da đầu ra khắp sợi tóc, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ tóc. Tuy nhiên, hãy nhớ chải thật nhẹ nhàng, bắt đầu từ đuôi tóc và tiến dần lên phía trên.
Sắm vỏ gối bằng lụa
Chiếc gối mà bạn nằm lên mỗi tối tưởng không can hệ nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mái tóc. Khi bạn nằm lên bề mặt gối trơn nhẵn, mềm mại, độ ma sát sẽ ít hơn, tóc sẽ bớt bị gãy rụng hơn khi bạn xoay xở trong lúc ngủ. bởi thế, thay vì dùng vỏ gối bằng cotton, bạn hãy sắm vỏ gối bằng lụa hoặc satin bởi nó vừa giúp ích cho công cuộc nuôi tóc lại vừa tốt cho tóc về lâu về dài.
Đừng quên bồi dưỡng
Song song với những biện pháp coi sóc từ bên ngoài, bạn có thể giúp tóc mọc nhanh hơn bằng việc kết hợp bổ sung dưỡng chất cho tóc từ bên trong với các loại thực phẩmgiàu omega-3, omega-6, sắt, biotin... như cá hồi, quả bơ, trứng, khoai lang, các loại đậu, v.v...
Nguồn: Elle
Đăng nhận xét