Không quan hệ dục tình thẳng tắp
Một chuyên gia cho biết: Quan hệ tình dục sẽ trở thành đau đớn nếu đã rất lâu rồi bạn không làm chuyện đó. Cũng hao hao như câu chuyện đã lâu rồi bạn không đi bộ luyện tập, làm sao tức thì bạn có thể chạy bộ đường dài để tham dự một cuộc thi được. Hệ thống cơ trong thân chúng ta nếu được hoạt động ngay sẽ trở thành khỏe mạnh, dẻo dai. Các cơ ở âm đạo cũng vậy, quan hệ tình dục liền tù tù sẽ giúp cơ giữ được độ bền bỉ và đàn hồi và bạn không thấy đau mỗi khi làm chuyện ấy.
Căng thẳng
Một mình stress không phải là nguyên cớ gây ra đớn đau khi quan hệ. Tuy nhiên nó vẫn có những ảnh hưởng nhất quyết. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc chuyển di hoặc bạn và bạn tình của mình đang giận dỗi nhau, điều này có thể làm giảm sự bôi trơn và thư giãn của các cơ bắp. Một trường hợp xấu là các dây tâm thần gây co thắt liên kết với các cơ sàn chậu và nhiễm khuẩn – hai nguyên nhân phổ biến khiến dục tình trở thành đau đớn.
bao tay là một trong những nguyên do gây ra chứng đau khi yêu của đàn bà
Đang trong quá trình đổi thay sinh lý
Tiền mãn kinh và mãn kinh đứng đầu danh sách khi nói về các vấn đề liên hệ đến dục tình. Viêm tẹo âm đạo là một trong những thủ phạm phổ thông nhất. Viêm teo âm đạo có tức thị vùng âm đạo không có đủ estrogen khiến âm đạo không co giãn và không được bôi trơn nhiều gây đớn đau khi quan hệ.
Bỏ qua việc dùng chất bôi trơn
mặc dầu khô âm đạo thường đổ lỗi cho quá trình mãn kinh, tuy nhiên một số nguyên tố khác cũng đóng vai trò rất quan yếu. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn đang bị kích động hoặc đang dùng một số loại thuốc, âm đạo có thể ít lượng bôi trơn hơn thông thường. Kết quả là nó làm tăng ma sát và đớn đau khi quan hệ. Nếu quá khô, một ít dầu bôi/kem trơn có thể hữu dụng cho bạn trong một thời gian dài. Tuy nhiên tránh không dùng các loại dầu sáp vì nó có thể gây nhiễm khuẩn hệ sinh dục.
Bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men
Một lần nữa, bạn có thể đổ lỗi cho sự thiếu hụt hormone trong những năm mãn kinh gây nên. Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men thường gặp hơn ở những năm mãn kinh của phụ nữ. Thường thì nữ giới không biết họ bị nhiễm trùng nhưng họ sẽ luôn cảm thấy rất khó chịu khi giao hợp.
Gặp vấn đề về rối loạn chức năng vùng chậu
Rối loạn chức năng vùng sàn chậu (PFD) rất khó chẩn đoán nhưng lại khôn cùng phổ quát. Theo một số ước tính tại Mỹ, cứ ba người sẽ có một người bị ảnh hưởng. Trong quá trình giao phối, sàn chậu, màng lưới cơ, dây chằng và dây tâm thần hỗ trợ tử cung âm đạo có thể gây co thắt và đớn đau. Lượng hormone giảm và mất khối lượng cơ trong thời kỳ mãn kinh là thủ phạm phổ quát của vấn đề này.
Có vấn đề về tiêu hóa
Đối với những nữ giới gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh Crohn có vị trí của ruột nằm ngay cạnh tử cung. do vậy bất kỳ chuyển động nào của tử cung cũng có thể gây viêm và kích thích ruột, thậm chí một vài người còn thấy au bụng hơn khi quan hệ tình dục.
Lạc nội mạc tử cung
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Ý, hơn một nửa số nữ giới bị lạc nội mạc tử cung (một tình trạng mà mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung) bị đau dữ dội khi quan hệ tình dục. Vị trí lạc của nội mạc tử cung xác định mức độ đau, thí dụ nếu lạc nội mạc tử cung nằm phía sau âm đạo và phần dưới tử cung, cơn đau có thể dữ dội hơn.
sử dụng chất bôi trơn sẽ làm giảm cảm giá đau khi yêu
thể tâm lý không tốt
Không hề ngạc nhiên khi xúc cảm của bạn như giận dữ, xấu hổ, bực bõ đều ảnh hưởng đến đến việc quan hệ dục tình có dễ thoải mái hay không. Và khi bạn không cảm thấy thoải mái, các kích thích đến cơ thể đều khó khăn, dễ gây đớn đau hơn.
Bạn tình của bạn có vấn đề về rối loạn cương dương
Khi đối tác của bạn có những vấn đề về rối loạn cương dương, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.
Bạn lờ đi nỗi đau của mình
Nếu việc đau đớn khi quan hệ trở thành một vấn đề mãn tính, bạn có thể sẽ hình thành phản ứng khi bạn giao cấu. Điều này xảy ra bởi thân bạn đang dự đoán rằng nó có thể gây ra tổn thương. Và hiện bạn đang phải ứng phó với các vấn đề tâm lý đến cùng nguyên nhân gây đớn đau. Đừng cố giả vờ rằng nó sẽ biến mất, hãy gặp bác sĩ phụ khoa, chuyên gia tâm lý và tìm hiểu làm thế nào để chuyện quan hệ tình dục của bạn trở nên tốt hơn.
Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt (Theo RD)
( Viện y khoa áp dụng Việt trai )
Đăng nhận xét